Вот классический образец, цитирую газету «Завтра», сначала 1998 год.
«Голодные дети Сахалина держат в руках плакатики: “Дайте хлебушка!” Как в блокаду Ленинграда. Пискаревка. Детские трупики. Ельцин не дает зарплату. Посылает внуку в Англию дорогие подарки. Пусть внучек растет здоровым и добрым. Купим ему пони. Наина Иосифовна глядит на умирающих русских детишек, и слезы у нее на глазах: “Жалко!” Сатана с кривым носом и мокрыми красными губами подает ей батистовый платочек: “Вытрите слезки, мадам! Ваши глаза — это совесть России!”»
Вот 2005 год:
«Были на земле динозавры — уроды эволюции. Гигантские, раздутые твари на толстенных ногах. Опирались на толстый хвост, вяло шевелили крохотной костлявой головкой. Безмозглые, тупые, тратили все свое время на пропитание. Наращивали непомерные туши, чавкали в болотах, сминали хвощи и папоротники. Липкие, мокрые, двигались медлительным стадом в тучных лесах, проминая просеки, оставляя за собой огромные кучи непереваренной биомассы.»
А это написано в 2010 году:
«Именно в эти дни из всех кинескопов, как из жерла вулкана, вырываются чудовищной силы демоны. Вторгаются в праздничные дома и застолья. Плюют и свищут. Встают в бесстыдные позы. Хлещут чешуйчатыми хвостами. Сквернословят. Силятся задуть лампады и свечи. Их легион. Они слиплись в чудовищный ком.»
Засунул на секунду голову в такую комнату и быстро выбежал, но оппозиционер в таком подземелье живет всю жизнь. Его мир – это мир лопнувших труб и замерзших людей, это умирающие от передозировки наркоманы, это развалившийся завод, это заброшенная непаханная земля, это дети, больные сифилисом и так далее. Каждый образ, взятый по отдельности уже сам по себе депрессивен, а представьте ВСЁ это вместе, к тому же рядовой оппозиционер – это в массе своей небогатый, а то и бедный и даже нищий человек. Помимо этого оппозиционер сталкивается и с травлей в центральных СМИ. То, как показывали лево-патриотическую оппозицию в 90-х, это, на мой взгляд, вообще предмет для судебного разбирательства.
Чтобы нормально жить негатив должен компенсироваться позитивом, иначе психика может не выдержать. Если бы лидер оппозиции победил на выборах, то это бы психологически окупило мучения его электората. Но никакой победы за все 20 лет так и не произошло. Таким образом, депрессивный фон приобрел характер еще и тотальной безысходности. Я знаю примеры, как нормальные люди, плавно, но достаточно быстро (за 6-7 лет) превращаясь в ненормальных. Они погружались в мрачную пучину беспросветности и отчасти теряли связь с реальностью. Другие заглушают стресс пьянкой, утрачивают здоровье, скатываются в еще бОльшую нищету, умирают раньше времени и т.п. И это действительно проблема, решить которую очень трудно.
Что посоветовать в этом случае? Уклоняться от негатива, погружаясь в выдуманный мир сериалов, желтой прессы и тому подобного? Но согласится ли на это настоящий оппозиционер? Вряд ли, ведь это прямой путь к утрате оппозиционности. Пожалуй, стоит больше времени уделять своей семье и близким родственникам, это с одной стороны поможет хотя бы временно отвлечь сознание от бесконечного потока отрицательной информации, но при этом не приведет к подмене реального мира выдуманным. Нужны позитивные эмоции. Здесь поможет театр, сходите всей семьей на классику. Послушайте веселую музыку. Но главное помните, что мозг и нервная система точно также утомляется как и мышцы. Но если мышцы устают от физических нагрузок, то мозг изматывается от сверхпотребления информации. Поэтому потребляйте информацию дозированно.
Проведите простой эксперимент. Посчитайте, сколько раз в день вы смотрите новости. Три? Четыре? Пять? Задайте себе вопрос, зачем вам это? Хотите знать, что происходит в стране? Для этого нет необходимости смотреть «вести-новости» в шесть, семь, восемь и девять вечера. Ведь трансляция в девять часов как матрешка содержит в себе всё, что уже передавалось ранее.
Многие люди убеждены, что ложь можно выявить, тщательно анализируя различные трактовки одного и того же события, выявляя нестыковки. Сами журналисты в ответ на обвинение в том, что они занимаются оболваниванием народа, отвечают, что у всех есть возможность вывести лжецов на чистую воду, смотрите разные передачи, сравнивайте, и поймете, что к чему. Однако это очередная ловушка. Вот именно так и нельзя поступать ни в коем случае. Те, кто больше всего потребляет информацию, и оказываются, в конечном итоге, наиболее оболваненными. Задача манипулятора как раз и заключается в том, чтобы человек принимал максимальное количество специально подготовленной информации. Наш организм так устроен, что когда мозг оказывается перегруженным, информация начинает автоматически вытесняться в подсознание без критического осмысления. Вот так и формируется рефлекторная модель поведения. А в дальнейшем человек совершает определенные поступки в соответствии с готовыми штампами, заложенными в подсознание.
Если есть возможность перед сном гулять, хотя бы минут 15, то такие прогулки очень полезны. Они укрепят нервы, помогут и лучше заснуть. Это особенно важно, ведь нехватка сна прямой путь к истощению нервной системы, а вместе с ней и всего организма.